Formation Sobriété numérique et bonnes pratiques d'usage

Adoptez en une journée des pratiques numériques sobres sur la messagerie, le stockage et la visioconférence, et diffusez-les sans culpabiliser.

Formation d'application concrète pour identifier ses usages numériques les plus consommateurs, adopter des pratiques sobres sur la messagerie, le stockage et la visioconférence, et mesurer l'effet réel des actions engagées.

1 jour (7 h)
HYBRID
Inter : 750,00 € HT/pers
Intra : nous consulter

Description

Cette journée d'application concrète part des usages réels des participants pour identifier ceux qui consomment le plus, plutôt que d'énumérer une liste générique d'écogestes. Elle distingue les pratiques réellement efficaces, comme limiter la qualité vidéo en visioconférence ou trier les pièces jointes volumineuses, des gestes symboliques qui rassurent sans effet mesurable. Les participants appliquent des pratiques sobres sur trois usages structurants : messagerie, stockage de fichiers et visioconférence, puis apprennent à diffuser ces pratiques auprès de leur équipe sans injonction culpabilisante. La formation se termine par les moyens simples de mesurer l'effet des actions engagées, pour ancrer la démarche dans la durée. Elle s'adresse à tous les collaborateurs, managers, référents numérique responsable et animateurs de communautés internes.

Les objectifs

  • identifier les usages numériques les plus consommateurs dans son activité

  • distinguer les pratiques réellement efficaces des gestes symboliques

  • appliquer des pratiques sobres sur la messagerie, le stockage et la visioconférence

  • animer la diffusion de ces pratiques dans son équipe sans culpabiliser

  • mesurer l'effet des actions engagées

Public visé

  • Tous les collaborateurs, managers, référents numérique responsable, animateurs de communautés internes.

Prérequis

  • Aucun prérequis technique.

Le programme

Jour 1
Matinée

1. Identifier ses usages

  • Postes de consommation dans une journée de travail type
  • Messagerie : volume, pièces jointes, archivage, listes de diffusion
  • Stockage partagé : duplications, versions multiples, fichiers jamais rouverts
  • Visioconférence : qualité vidéo, enregistrements, participants
  • Impression et supports papier associés aux usages numériques
  • Usages à fort impact souvent ignorés : sauvegardes multiples, synchronisations permanentes
  • Effet cumulé à l'échelle d'une organisation
  • Travaux pratiques : autodiagnostic des usages numériques des participants sur une semaine type
Après-midi

2. Adopter et diffuser

  • Pratiques efficaces sur le stockage : tri, suppression, partage de liens
  • Pratiques efficaces sur la messagerie : destinataires, pièces jointes, archivage
  • Sobriété des réunions à distance et des supports produits
  • Paramétrage des outils : synchronisation, qualité vidéo, sauvegarde automatique
  • Entretien et prolongation de la vie des équipements personnels professionnels
  • Animer la diffusion des pratiques sans culpabiliser ni moraliser
  • Mesurer l'effet des actions engagées et valoriser les progrès
  • Travaux pratiques : conception d'une action de sensibilisation pour son équipe, avec support et indicateurs
Dernière mise à jour : 18 septembre 2026

En présentiel ou à distance : à vous de choisir

Dans vos locaux

Pour ancrer les apprentissages et encourager la dynamique collective.

En classe virtuelle

Pour allier flexibilité et interactions en temps réel avec le formateur.

Dans nos locaux

Pour favoriser la concentration, les échanges et le confort des apprenants.

Les modalités de formation

Suivi et évaluation :

  • Recueil des besoins en amont pour identifier les attentes du stagiaire
  • Évaluation continue : études de cas et travaux pratiques pendant la formation
  • Évaluation finale : questionnaire d'auto-évaluation

Format et encadrement :

  • Formation équilibrée alliant théorie et pratique (minimum 50%)
  • Sessions en petits groupes (2 à 9 participants) pour un suivi personnalisé
  • Émargement par demi-journée et remise d'une attestation de formation

Moyens pédagogiques et techniques :

  • Méthodes interactives et suivi des acquis : travaux pratiques, projet fil rouge, mises en situation, démonstrations, QCM…
  • Les stagiaires doivent être équipés de leur matériel informatique pour suivre la formation, que ce soit dans nos locaux ou sur site externe.
  • Les prérequis techniques seront communiqués aux apprenants en amont de la formation, lors de l'analyse des besoins, en fonction des spécificités de chaque client.
  • Accessibilité: nous informons l'ensemble de nos clients et stagiaires que nous sommes dans la capacité d'adapter les sessions en cas de situations spécifiques. Nous nous engageons à répondre à toutes les demandes dans un délai de 48h ouvré.

Conditions et délais d'accès :

  • Si l'une de nos formations vous intéresse, contactez-nous au +33 04 93 65 34 24 ou à l'adresse mail contact@le-code.dev. Selon votre besoin et vos attentes, nous organiserons un échange téléphonique avec le formateur pressenti afin d'adapter la formation et ses modules, puis nous vous adresserons un devis. Les dates de la formation seront à convenir sous 30 jours maximum.
  • Concernant les formations Actions Collectives, l'inscription est possible jusqu'à 24h ouvrées avant le début de la formation.